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Si vous profitiez de votre temps libre pour partir en voyage !

Envie de voyages et de détente après une vie active bien remplie ? Rien de plus normal, il est temps pour vous de profiter pleinement d’une retraite méritée.

Le voyage est une manière de s’épanouir et de participer à diverses activités, alors pourquoi s’en priver !

 

Quelle destinations pour vous

Maintenant que vous avez plus de temps libre, vous vous demandez quelle destination vous correspond le mieux.

Pourquoi ne pas vous laisser tenter par une croisière ou un séjour en balnéothérapie ? Plusieurs agences spécialisées vous proposent des voyages tout compris et facilitent ainsi votre séjour.

Vous recherchez de l’aventure ? Roulez vers la liberté à bord de votre camping-car en France pour découvrir toute la beauté et l’histoire de notre pays ou pour un séjour à l’étranger dans un des nombreux pays frontaliers.

 

Avant le départ

Plusieurs éléments sont à prévoir avant votre départ, notamment en ce qui concerne la santé.

Prévoir une visite médicale !

Vérifiez avec votre médecin traitant que vous êtes à jour avec vos vaccins (surtout si vous partez à l’étranger) et renouvelez votre ordonnance avant votre séjour, d’ailleurs pensez bien à emporter cette ordonnance avec vous pour votre voyage.

En cas de départ pour l’étranger, il serait judicieux de prévoir une note avec vos antécédents médicaux et prise de médicaments dans la langue locale ou au minimum en anglais. Vous éviterez ainsi bien des désagréments.

Vérifiez bien que votre lieu de séjour possède des installations adaptées aux séniors (comme la douche sécurisée) surtout si votre mobilité l’exige.

 

Pendant le voyage

Pendant le trajet, il est important de surtout rester bien hydraté.
Ne restez pas immobile trop longtemps, pensez à surélever vos jambes pour éviter les désagréments et essayez de décontracter vos muscles au maximum.

Mettez des bas de contention en cas de varices ou d’insuffisance veineuse.

Une fois sur place, lavez-vous les mains régulièrement pour éviter la transmission de microbes et protégez-vous du soleil.

Pour conserver votre autonomie, chez ACCESS BAIN, nous vous proposons des barres d’appui à ventouses très pratiques que vous pourrez emporter en vacances.

Et après un long trajet de retour, n’hésitez pas à vous détendre en vous prélassant dans un des combinés bains-douches ACCESS BAIN.

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